|
Cú đánh trái tay - Two-handed backhand |
Cú đánh trái tay - Two-handed backhand
Cú đánh ngược dùng hai tay trở nên phổ biến là do Jimmy Conors và Chris Evan Lloyd. Cú đánh ngược kiểu này nhìn thì có vẻ khó khăn nhưng thực ra lại rất giống cú đánh ngược bình thường.
Bàn tay trái trong khi chờ đợi
Trong khi chờ đợi sử dụng cú đánh ngược bằng hai tay, mặt trong của các đầu ngón tay trái vẫn giữ vợt theo lối thông thường. Ngay khi bạn xác định là trái banh sẽ tiến đến theo hướng của cú đánh ngược thì lập tức hạ thấp bàn tay trái xuống dọc theo thân vợt. Cả bàn tay trái lẫn bàn tay phải, bây giờ sẽ chạm vào nhau.
Nếu bạn thích để sẵn bàn tay trái luôn ở cán vợt cho tiện thì phải nhớ là bàn tay trái của bạn như vậy sẽ không nhận được thông tin nào về vị trí và góc độ chính xác của mặt vợt trong cả hai trường hợp đánh thuận lẫn đánh ngược.
Bàn tay trái khi sử dụng cú đánh ngược hai tay
Dù bạn là người thuận tay phải thì khi dùng cú đánh này cũng phải tập trung chú ý vào lòng bạn tay trái. Chính bàn tay trái sẽ điều khiển, “cảm nhận” và tạo động lực cho trái banh. Điểm chính xác để bạn tập trung chú ý là khớp đốt ngón trỏ của tay trái. Nhưng nếu bạn không thấy thoải mái khi tập trung vào điểm này thì hãy thay thế bằng khớp đốt ngón út của bàn tay phải.
ĐIỀU KHIỂN ĐƯỜNG VỢT
Bây giờ ta hãy cùng tập luyện cú đánh ngược bằng cả hai tay. Bởi vì mặt vợt chính là lòng bàn tay trái của bạn nối dài cho nên nó phải đi theo con đường hướng tới mục tiêu bạn đã trù hoạch trước, trong, và sau khi tiếp xúc banh.
Tuy thực tế là bạn dùng vợt đánh vào banh, bạn phải có cảm giác như mình đang ném lòng bàn tay trái về phía mục tiêu. Bạn phải có cảm giác như lòng bàn tay trái đang rời co thể, bay qua lưới và đáp vào khu vực đã định.
KHẢO SÁT TỪNG ĐỘNG TÁC CỦA MỘT CÚ ĐÁNH NGƯỢC DÙNG HAI TAY
Cú đánh này được chia làm sáu động tác.
ĐT1:Tư thế sẵn sàng
ĐT2: Đưa vợt ra sau
ĐT3:Bước tới
ĐT4: Đưa vợt tới trước
ĐT5: Tiếp xúc banh theo phương hướng
ĐT6: Nương vợt theo đà
Vì cú đánh này cũng tương tự như cú đánh ngược dùng một tay cho nên không cần phải giải thích chi tiết từng động tác nữa. Tuy nhiên, khi nghiên cứu các hình ảnh minh họa, cần lưu ý những điều quan trọng nhất sau đây:
Điều thiết yếu là phải chuẩn bị thế vợt cho sớm. Hãy chú ý rằng tay trái lập tức rời mặt vợt và nhập về với tay phải.
Trước trong, và sau khi tiếp xúc banh, cây vợt phải chuyển động theo phương thẳng từ thấp lên cao. Điều này cho bạn nhiều cơ hội tiếp xúc banh hơn.
Sau khi tiếp xúc banh thì vẫn giữ cho cây vợt nương theo đà bằng phương chuyển động căng thẳng càng tốt. Cố kéo dài cảm giác tiếp xúc giữa vợt và banh.
Khi đưa vợt tới trước, đường banh sẽ hữu hiệu hơn nếu mặt vợt thấp hơn cán vợt.
Những thuận lợi của cú đánh ngược hai tay
Nhiều người tự nhiên thấy thoải mái và kiểm soát đường banh tốt hơn khi dùng cú đánh này.
Vì dùng cả hai tay, cú đánh này giúp những người kém thể lực hoặc có cổ tay yếu tạo được đường banh mạnh.
Nhiều người cảm thấy dễ tạo được phương thẳng cho đường vợt hay dễ có cảm giác “giữ banh trên vợt” khi dùng cả hai tay.
Bàn tay phải giữ nguyên tư thế cầm vợt trong cả cú đánh thuận lẫn cú đánh ngược, chỉ có bàn tay trái đổi vị trí.
Những bất lợi của cú đánh ngược hai tay.
Bạn không theo với xa như là khi dùng cú đánh ngược một tay. Vì thế, bạn phải chạy theo banh nhiều hơn.
Rất khó tạo cú đánh ngược hai tay khi điểm tiếp xúc banh quá gần với thân thể.
Một số người cảm thấy khó sử dụng cú đánh này khi điểm tiếp xúc banh gần sát mặt sân.
Cú đánh này làm nhiều người không thoải mái khi tiếp xúc banh cao hơn đầu.
Mời bạn tham khảo video.
|
Tennis 